23 févr. 2016

Résultats de ma cure coup de "pouce-pousse"


Coucou les Bananes,
  Depuis tout juste.. quelques jours... ? ahem, j'ai enfin terminés mes 3 mois de cure de compléments alimentaire pour la pousse et repousse des cheveux, qui rappelons le était composée de MSM + Spiruline + Biotine, un combo qui s'annonçait plutôt gagnants vu les propriétés de chacun et différentes éloges sur la toile. Malgré un total blasage sur les dernières semaines, j'ai tenue bon! et je suis quand même soulagée que ce soit finis, vu la taille de certains cachets et les quantités à prendre.
 Vous me direz, il y'a les compléments de pharmacie tout prêts, alors pourquoi s’embêter à aller chercher des compléments avec des noms compliqués, un nombre de cachets supérieur à prendre, etc. Parce que les compléments de pharmacie tout prêt, c'est un peu de la poudre aux yeux. Je ne dis pas que ça ne fonctionne pas attention, j'ai d'ailleurs eu des bons résultats avec une cure de Forcapil ;) mais la réalité c'est que dans ces compléments, les ingrédients utiles sont d'un dosage ridicule accompagné de fioritures inutiles. Vu le prix que ça coûte... on en a donc PAS pour son argent. J'ai donc fouiner pour trouver quels composants servaient à quoi et j'ai finis tout simplement par sélectionner le MSM, la Spiruline et la Biotine.

 Alors oui ok j'admet que le gros défaut de cette cure se trouve pile poil là, il faut... RÉFLÉCHIR, ça tombe bien j'aime bien me poser des questions avant de prendre ou utiliser quelque chose vous voyez ahah. Il y'a des dosages différents selon les marques, la boite, etc.. Je me suis donc tournée vers les marques now food et Dr best et ai commencé les deux premiers mois avec 1 comprimé de MSM, 1 comprimé de Spiruline et 1 gellule de Biotine (respectivement 1500mg, 1000mg et 5mg) et pour le troisième mois je suis monté à 2 comprimés de MSM, 2 comprimé de Spiruline et 1 comprimé de Biotine. Donc en tout 5 cachets le matin au p'tit déj', dont 2 énormes blancs, 2 verts ultra dégueulasses (oui la spiruline c'est la mort..), la capsule de biotine étant d'une taille correct.
Pour la petite anecdote, avec environ 500ml de jus d'orange, je prenais celui de biotine en premier pour réveiller mon gosier (chaaarmant!), et les 4 autres horribles en me bouchant le nez sinon j'avais des haut le cœur et les recrachait à coup sur... a part ça en 5 minutes c'est fini, y'a pire dans la vie c'est clair ;)

Cheveux..  C'est là que le verdict, un peu mitigé, tombe.. je ne vous montre pas le avant/après de dos, tout simplement parce que je n'ai plus d'cheveux! blague à part, j'ai "juste" coupé, ici n'est pas le sujet mais du coup ce n'est plus comparable avec cette méthode. Mon dernier henné date du 12 décembre 2015, et j'ai.. 3 cm de racines. J'ai en tout prit à peu de chose prêt: 4 cm.. en 3 mois, c'est franchement pas folichon sachant que ça s'est répartit comme ça:
Décembre:  2cm
Janvier:  1cm
Février:  1cm

En revanche j'ai eu des résultats convaincant, sur les bébés cheveux! au niveau du front et derrière la tête j'ai plus ou moins de repousses qui ont pointées le bout de leur nez et qui se sont densifiées au fur et à mesure de la cure, bon, je ne perd pas beaucoup de cheveux de base, mais j'ai un toc affreux de tirer certains cheveux qui finissent donc par s'arracher vous l'aurez deviné.. et bien ils sont de retours, tout beaux tout neufs :D

Ongles..  J'ai les ongles très mou et translucides depuis... toujours enfaîte à ce que je sache, Je les ai grignoté jusqu'à mes 16 ans puis j'ai arrêté en un claquement de doigt mais je me souvient qu'il ont toujours eu un aspect moche enfaîte, surtout niveau transparence crade, c'est le cas de le dire. Pendant cette cure j'ai eu des repousse d'ongle forts, d'habitude je m'amuse à appuyer sur le bout pour les "tordres" (compliqué de se faire une image là dessus moui ù.ù), et bien je n'ai plu réussi à faire cette mauvaise manie du fait qu'ils ont bien durcis! je n'y croyais pas trop au début, surtout que ma cure n'avait pas se but là, mais c'est bon à prendre hein :D

Autres..  Certaines ont constaté une meilleur forme, un regain de vitalité grâce à la spiruline, et même que ça aurait des effet "ouvre-appétit" (je devrais retourner à l'école oui!) sur d'autres. Bon je vais le dire cash, ça fait 1 an que je dors de minuit jusqu'à 11h, que je me lève fatiguée physiquement et moralement le matin, et que cette cure n'a absolument rien amélioré à ça xD et pour ce qui est de la faim, je mange déjà ce que je veux, quand je veux, ou je veux, avec qui je veux (bah quoi..) alors... aucun constat là dessus, je ne mange pas plus, et je n'ai pas plus faim..


 Je soupçonne ma propre hygiène de vie et ma santé d'avoir bloqués les résultats sur la pousse de cheveux pourtant bien partie, au mois de décembre je buvais plusieurs thé dans la journée et donc j'arrivais à plus d'1L d'eau consommé par jour, j'ai arrêté les deux mois suivants et comme je suis d'une nature à ne pas boire beaucoup d'eau en journée.. comme quoi quand on dit que l'hydratation c'est important, c'est pas des conneries! il y'aurait également une possible carence fourbe quelques part, du genre vitamine D, mais ce n'est que pure spéculations, je ferais des tests pour voir si j'avais raison de soupçonner cette vilaine :P
Dans l'ensemble je suis déçue de mes résultats, mais clairement je ne descend pas ces produits et j'invite toutes celles qui s'y intéresse d'essayer car on est toutes différentes et en général ce genre de combo en interne fonctionne très bien ;)




14 févr. 2016

[Saint Valentin] Spray hydratant bi-phase:: Le Philtre d'Amour


Bonjour mes p'tits Chocolats,

  Aujourd'hui c'est la saint valentin, la fête des amoureux, l'amour, les p'tits coeur, la passion, les chocolats, le rouge et le rose, les CADEAUX ! tout ça tout ça (ou aussi fête commercial si vous voulez mais on s'en fout!), et je vous propose donc de lier l'utile à l’agréable avec une recette de spray hydratant bi-phases (donc qui scelle l'hydratation également) simple et commune -et efficace!-, et une autre plus élaborée, customisées pour rentrer dans le thème du jour!




Le Philtre d'Amour: Version Simple [200 mL]
                - Eau/Hydrolat : 175 mL
                - Aloe vera15 mL
                - Glycérine : 5 mL
                - Huile Végétale : ~mL
Optionnel: - Fragrance cosmétique : 10 gouttes
                - Colorant végétale


Le Philtre d'Amour: Version Complète [200 mL]
            - Hydrolat de Fleur d'Oranger : 170 mL
            - Aloe vera : 15 mL
            - Glycérine : 5 mL
            - HV de Camélia : ~5 mL
            - Complexe Hydratation Intense : ~3 mL (90 gouttes)
            - Provitamine B5 : ~2 mL (60 gouttes)
            - HE d'Ylang-Ylang : 3 gouttes
            - Fragrance cosmétique: Framboise : 10 gouttes
            - Colorant végétale: Betterave
       

 
Attention si vous convertissez de mL à grammes, les densités des produits étant différente.s 1mL = 1g ne s'applique pas à la glycérine par exemple ce qui peut conduire à une catastrophe niveau dosages ;)
 
 
  Ces deux recettes conviendront plutôt aux cheveux secs et abîmés, ils pourraient poisser les cheveux gras à normaux et parfaitement sains, pour l'adapter à votre type de cheveux, mettez simplement moins d'huile (dans l'ordre des 1 à 2mL par exemple) jusqu’à ce que votre spray vous convienne ^^
  Ils peuvent être appliqués tous les jours sans problème pour assouvir la soif quotidienne des cheveux, deux en un ils scelleront l'hydratation grâce à l'huile végétale, il faut juste penser à les secouer avant chaque utilisation pour que les phases se mélangent :)
  N'oubliez pas qu'il faut un petit temps pour que les cheveux absorbent un produit, c'est possible qu'ils paraissent légèrement gras et que cet effet disparaisse en 15-20 min ^^
 

Je tiens à m'excuser particulièrement pour les montages photo et la qualité, j'ai eu droit à un PC plus que pourri aujourd'hui.. je referais le tout pour que ce soit présentable et dans les bonnes proportions :| 

~ Vous avez/aviez prévus quoi pour votre saint valentin ? :3 ~

 


3 févr. 2016

Un No-poodre de Sidr

  Salut les Pomme,
Depuis quelques années maintenant je guette les alternatives au shampoing du coin de l'oeil, chopant pleins d'informations mais sans jamais sauter le pas, peut être par peur au manquement du confort et de la facilité du shampoing gel habituel. Pourtant d'un coté je devrais m'être fait les pied avec le henné qui en plus m'amusait. Puis soudain! ni vu ni connu j'ai ajouté de la poudre de Sidr à ma dernière commande Aroma-Zone totalement par hasard. Et ce fut un joli hasard au final..


 Riche en saponoside et en mucilage, la poudre de Sidr est nettoyante et peut donc servir à laver les cheveux naturellement. C'est un cousin du Shikakai, qui a l'avantage de fixer les coloration naturelle comme le Katam ou l'Indigo et ne les fait pas dégorger. La poudre de Sidr est obtenue à partir du broyage de feuilles de Jujubier, un arbre fruitier originaire de chine. En ayurvéda le Sidr est utilisé pour apaiser les personnes de type Pitta et Kapha. Elle est conseillée pour apaiser les maladie du cuir chevelus et lutter contre les pellicules.
    
 Autre que sa capacité pour nettoyer, la poudre de Sidr étant connue pour l'embellissement capillaire elle peut très bien être ajoutée à d'autres poudres dans un masque pour fonctionner en synergie lors d'un soin capillaire.


Tout d'abord je précise que cette recette ne sort pas de mon joli petit cerveau, j'ai été piocher des informations sur plusieurs sites et blogs avant de me lancer, tout simplement pour ne pas ressortir avec une catastrophe capillaire au lieu d'un parfait no-poo et surtout avant d'ajouter des actifs je voulais voir, comme n'importe quel autre produit en test, ce qu'elle valait "nature" ;)
  • 3 C. à S. de Sidr
  • De l'Eau
  • 1 Bouchon de Vinaigre
Alors oui, le p'tit coeur avec toute la poudre compactée c'était bien mignon pour la photo, sauf que j'ai oublié de la ré-aérer avant de verser l'eau et je soupçonne cette erreur magnifique d'être la cause de tous les grumeaux de marde que j'ai obtenus.. on fera mieux la prochaine fois hein!



  L'application n'est pas archi-difficile comme j'ai pu le craindre, la texture collante et visqueuse fait que le Sidr adhère bien au cheveux sans tomber partout comme avec du henné, je n'ai appliqué le mélange que sur les racines et mi-longueurs puis j'ai rassemblé le reste des cheveux, humidifiés, sur le haut du crane pour que ça se mêle avec le reste sans pour autant avoir trop de produit ni trop frotter. Le plus amusant c'est que la texture donne une impression de "moussage" sous les doigts, c'est très agréable.
  Le temps de pose a été de 10 minutes en massant mon crane à nouveau avec un tout petit peu d'eau pour vraiment m'assurer que ça se répartisse bien partout
  Le rinçage venu, j'ai enfin (oui comme si je cherchais que ça depuis le début ahah) trouvé le point faible, c'est long pour que tout le Sidr se barre des cheveux. Je met plus de temps a rincer ça qu'à rincer un henné c'est pour dire! Bon c'est pas 10 minutes de rinçage non plus hein, mais c'est plus long que la moyenne soyons honnêtes.



  Est-ce que le Sidr m'a convaincue? 
  Assurément que oui! Franchement j'adore! c'est facile à préparer, texture parfaite, application plutôt simple, un mauvais point pour le rinçage mais c'est clairement pas un cataclysme non plus. Et surtout, des cheveux propres sans être décapés. J'ai la malchance d'avoir des cheveux qui récupèrent énormément la poussière en même pas 2 jours (on vois légèrement les petits bazars blanc à gauche) et je m'attendais à ce qu'un no-poo comme tel ne lave pas bien ou assèche à mort, mais que néni! c'est parfait, cheveux doux, souples et pas emmêlés en prime, bon pour les pointes super douces on repassera, mais c'est normal pour mon cas alors ça compte pas.
Au passage mes longueurs et pointes étaient enduites d'HV et il n'y avait plus rien au séchage donc ça peut assurément laver un bain d'huile si il n'est pas trop balèze ;)


~ Des No-pooteuse par ici? utilisatrices du Sidr? Partagez vos expériences <3 ~
~ Prochain test de No-poo: Shampoeuf ! Et vous? ~


2 févr. 2016

Le no-poo, pour laver ses cheveux tout en douceur


Coucou les petits Avocats,
 Aujourd'hui je vous parle d'une alternative de nettoyage ultra doux qui se fait de plus en plus populaire. J'ai nomméééé: le no-poo, contraction de "no-shampoo" c'est à dire tout simplement "pas de shampoing". je ne vous fait pas un dessin en plus, c'est se laver les cheveux avec autre chose que du shampoing -qui contiennent des tensioactifs souvent trop détergeant-, voir même ne pas se laver les cheveux du tout.
Quand j'ai découvert ça pour la première fois sur la toile il y'a 2 ans, j'étais un peu sceptique, allez même très sceptique enfaîte.. comment peut-on se laver correctement les cheveux sans "vraiment" les laver?.. et finalement; c'est juste génial, il n'y a rien de plus doux, c'est à dire, pas de décapage du cuir chevelu ni des longueurs, juste ce qu'il faut pour que ce soit propre :)


Le terme no-poo englobe enfaîte aujourd'hui sous un seul nom toutes les techniques de "non-shampouinage" existantes et en réalité des méthodes il y'en a à foison! avec des produits tous plus farfelus ou plus doux les uns que les autres mais la seule condition c'est: pas de shampoing ! et c'est tout. On peut éventuellement se servir de ces méthodes pour aider a espacer les shampoings, réguler le cuir chevelu, c'est assez répandu pour ça d'ailleurs. Je ne parlerais que de certaines évidement car comme dis plus haut il y'en a une tonne et je ne peux pas tout développer en un article, pour celles qui ne connaîtraient pas, il y'a aussi:
  • Le shamp-oeuf
  • Le bircarbonate
  • L'aloe vera
Et tant d'autres... (Google est votre ami sur ce coup là ^^)


 Le Low-poo ou Co-wash, contraction de "Conditioner-wash", consiste à se laver les cheveux avec de l'Après-Shampoing. Cette méthode a été inventée (et première à être nommée No-poo) par la coiffeuse Loraine Massey, auteur du livre "Curly girl" qui expliquait que cela convenait le mieux aux cheveux bouclés/frisés (Mais pas que!) qui sont plus fragiles de par leurs formes. Dans la mesure ou les tensioactifs utilisés sont plus doux et qu'un A-S contient des actifs hydratant et nourrissants en quantité non-négligeable, les cheveux sont ainsi soignés sans être décapés.
 Rappelons que ce sont les tensioactifs présents dans un produits qui nettoient, ainsi il ne faut pas prendre n'importe quel produit, un A-S qui ne contient pas de tensioactif ne vous lavera donc pas les cheveux.
  Pour savoir si un A-S peut servir de co-wash, cherchez dans la composition: Lauryl glucoside, Decyl glucosideCoco glucoside, (Di)Sodium cocoyl glutamate ou encore Sodium lauroyl glutamate.
 Au premier abord ça peux sembler étrange car ça ne mousse pas, les tensioactifs utilisés n'ayant pas la fonction première de laver mais de démêler. Le nettoyage est ultra doux mais il débarrasse très bien du gras et des poussières accumulées.
 Le seul inconvénient est qu'il faut en utiliser une assez grande quantité et qu'au prix d'un bon A-S ça revient cher, surtout si on ne fait que du co-wash.
  • Unique Haircare - Toute la gamme
  • Urtekram - à l'aloe vera
  • Lavera - Rose / Mangue / Basis sensitiv
  • Coslys - Baume démêlant
  • Benecos - à la mélisse
  • Logona
Attention, il faut bien veiller à choisir un AS qui ne contient aucuns agents occlusifs! (silicones, quat, etc) n'oubliez pas que le but est de laver les cheveux, pas d'étouffer les pores du cuir chevelu.. 



 Il y'a énormément de poudres existantes, certaines sont également ayurvédiques, l’ayurvéda étant une médecine traditionnelle indienne. Il y'a deux catégories de poudres:
- Les lavantes: qui contiennent de la saponine végétale, un tensioactif naturel.
- Les absorbantes: qui sont des argiles et vont absorber le sébum et les impureté.

 Dans les deux cas elles sont très douces pour le cuir chevelu mais attention, utilisées seules avec simplement de l'eau elles peuvent être (et sont souvent) assèchantes. Pouvant conduire à des catastrophe capillaire si mal utilisées.
 Pour parer l'effet asséchant des poudres il faut ajouter des agents hydratants, plus les cheveux sont secs de nature et plus vous devrez mettre d'agents hydratants dans votre préparation. Ne faite pas impasse sur cette étape surtout que ça ajoute un soin supplémentaire ;)
  • Le Shikakai 
  • Le Sidr
  • Le Rhassoul
  • Le Neem
  • Le Henné
  • Les Farines (Poix-chiche, maïzena, etc)

  • Les Noix de lavage
Ce sont les fruits d'un arbre Indien appelé «Sapindus Mukorossi», la coque des noix de lavage produit de la saponine à la base pour éloigner les nuisibles, la saponine est un "savon" 100% naturel, qui nettoiedégraisse et assainie, aussi c'est un glucoside entièrement biodégradable. Il faut savoir qu'on peut s'en servir pour tout: comme shampoing mais aussi comme lessive et comme nettoyant ménagé par exemple.
Pour se laver les cheveux avec des noix de lavage il faut les préparer en décoction. Je vous invite à chercher chez celles qui les utilisent car perso je n'ai jamais essayé (mais ça ne saurait tardé ahah). La seule chose que je sais c'est qu'il faut environ 10 noix (plutôt moins) pour 1L d'eau.
Une fois la décoction prête et transvasée dans un récipient, vous avez votre shampoing aux noix de lavage, un liquide brunâtre qui mousse quand on le secoue légèrement. Ça se conserve environ une semaine au frigo.

  • La Saponaire
Appelée aussi "herbe à savon", C'est une plante dont les rhizomes sont riches en saponine (tiens donnnc), le "savon naturel" qui nettoie. Tout comme les noix de lavage, la saponaire est à faire en décoction à laquelle on peut ajouter moultes plantes pour des effets supplémentaires.
Je n'ai que très peu d'informations sur l'utilisation de cette plante pour les cheveux, vous m'excuserez, j'ai fouiné longtemps pourtant, peu de témoignages... :(


  Les pro-English (ou pro-no-pooteuse aussi) l'auront compris, water only = seulement de l'eau. Cette technique consiste simplement à se "nettoyer" les cheveux.. avec de l'eau, juste de l'eau. Aucuns produits sur le cuir chevelu, si ce n'est un rinçage au vinaigre pour neutraliser le calcaire de l'eau et resserrer les écailles. Je vois déjà les non-habitués tirer la grimace, et pourtant, certaines personne en témoigne, cette technique fonctionne bien ;) le cuir chevelu n'est pas dépouillé de son sébum et donc se régule de façon à ce que les cheveux ne paraissent même plus gras au fil du temps
L'eau aide tout simplement à répartir petit à petit le sébum du crane vers les pointes, apportant un soin optimale également. C'est une technique très intéressante pour les personnes qui veulent trouver une solution à leur cuir chevelu qui re-graisse très vite.
  Le Water Only nécessite tout de même un petit temps d'adaptation.


~ Et vous, vous avez essayé ces techniques de no-poo? ~
~ Si oui, n'hésitez pas à partager vos pire et meilleure péripéties :D ~