20 mars 2018

Journal de pousse #11 :: Hiver 2017/2018


Hello les Bananes,

Comme à chaque saison, chaque année, je suis au rendez-vous aujourd'hui à l'arrivée du printemps pour étaler mon faaaabuleux journal de pousse du moment, sans manquer évidement de vous souhaiter un doux début d'Ostara, l'éveil de la nature! Puisses vos projets tout neufs être couronnés de réussite, vos cheveux pousser à la folie, jusqu'au par terre, aussi tiens! (Hé, l'espoir fait vivre) :D puis pour les autres, recevoir une tonne de chocolat pour la période de pâque, bon pour la santé morale ahah. Bref revenons en à mes moutons (oui, les miens, pas les vôtres -> mon égo ultra-dimensionné *-*), ma pousse de cheveux couplée à mon bilan officiel de 2 ans de re-re-pousse, le temps passe vite <3
- Retour en arrière sur le début du Journal de Pousse-Bis: Ici

La micro liste inutile de Chasseuse de Succès de mes jeux de la saison:
Darksiders 2  .:.  Prey  .:.  Mass Effect: Andromeda  .:.  Tomb Raider Underworld  .:.  Gears of War: Judgement  .:.  Army of Two  .:.  Zombi  .:.  ReCore  .:.  Ghost Recon Wildlands  .:.  The Witcher 3: Wild Hunt




Automne:  70 cm
Hiver:  69 cm
Coupe-5,5 cm


Si vous vous dites assurément que mes cheveux n'ont pratiquement pas bougés d'un poil d'une photo à l'autre, voir même qu'ils ont régressés et que ce bilan est naze, alors oui je vous rejoins, c'est presque vrai :') Mais ça, c'est en omettant la fabuleuse coupe qui a suivis mon précédent journal de pousse. Un créaclip sauvage est venu se refermer délicatement sur mes pointes... et... COUIC! une saison de pousse en moins! et j'étais retombée à 65cm de longueur. J'ai faillis pleurer.. nan je déconne, enfin je faisait pas la fière quand même puisque j'avais une probabilité pour ce mois ci de ne pas atteindre à nouveau la taille et comme vous l'avez observé... c'est le cas. Temps pis, je ne regrette pas d'avoir coupé, mes pointes sont plus fournies et ça m'a permis d'éliminer davantage de zone fourchue et rêche où le henné a fait des ravages. Et pour la suite? ça ne peux que progresser au moins! C'est aussi pour ça que j'en ai profité pour changer le cadrage des  prises de vues (je m'excuse pour l'effet "escalier" sur le montage du coup) , pour suivre les prochains paliers plus facilement; les pointes qui chatouilles la taille, puis les hanches, puis... le coccyx.. qui ne sont pas si loin que ça hé! un émerveillement infini pour moi qui ne suis jamais arrivée à ces stades, avec des cheveux en bonne santé en prime.

Non si il y'a un truc que je dois regretter avec cette coupe, et c'est le cas.. c'est la forme! Je ne sais plus pourquoi m'est venue cette idée de couper archi-droit comme tel mais sur moi je trouve ça moche au final, d'ailleurs comme par hasard sur la photo de droite ça ne se vois pas cette fois, sérieux des fois avec les ondulations hasardeuses laissées par mes chignons, les bords se retrouvent plus longs que le milieu... -_- je vais taillouter un peu les bords pour repasser a un U, même léger, je préfère comme ça et je pense que ça sera la forme que j'adopterais pour longtemps.

Niveau couleur, pardonnez l'expression mais, c'est un pur bordel. Je n'arrive toujours pas à me décider si je dois: écouler un peu de henné colorant avec parcimonie, essayer les poudres tinctoriales blondes pour voir, ou même laisser tout repousser au naturel même si ma couleur de base à l'air de s'être carrément affadis avec les années. Je me retrouve donc avec quelques centimètres naturels châtain... doré/cendré? (le temps n'a pas épargné mes reflets dorés/cuivrés d'antan apparemment...), une moitié de longueur cuivrée de clair à foncé en descendant et le reste auburn/brun dégorgé, pas que ça me gêne vu que je prend ça plutôt à la légère, mais pour le futur? Un des pire dilemme de la mort qui tue.
Affaire à suivre...



2016 46,5 cm
2017:  61 cm
201869 cm

Objectif 2019 : Entre  Hip  et  Tailbone lenght  (~80cm)

       -  Shampoing:                      Désert Essence Pomme / Santé brillance Orange&Coco
          -  No-poo:                                                         Gel Aloe vera
 -  Après-shampoings:                   AS solide les Savons de Joya / Benecos mélisse
         -  Leave-in:                                                Crème Lactée Denovo
           -  Soins:                                    Spray hydratant / Mélange d'huiles végétales
           -  Cures:                                                         Fer / Protéines




25 févr. 2018

Shampouinage à l'eau déminéralisée: Caprice farfelu ou Brillante idée?


Hello mes Patates,

Ça va je ne me suis pas absentée trop longtemps cette fois ci et je ne reviens pas avec un vieux journal de pousse tout pourris vous voyez <3 Non enfaîte je reviens avec PIRE! une expérience, longue durée! Celle de me laver les cheveux de A à Z avec... de l'eau déminéralisée... ; et les expériences et moi en général ça fait deux comme on a pu le voir précédemment ahahah. Mais peut être que celle ci déroge à la règle pour une fois hm? C'est un grand OUI, enjoy :D



Ce projet étonnant s'est vu entrepris comme d'habitude sur un coup de tête, ou plutôt, un déclic formidable. Imaginez moi sous la douche (enfin pas trop quand même hein svp!), en train de me savonner le visage et de rincer, puis d'ouvrir les yeux et de les sentir tirailler et secs à morts comme quand on ouvre les yeux dans la piscine... et ben c'est exactement ça, c'est pareil que la piscine... j'ai alors compris, au bout de 3 ans, que l'eau du robinet, ça pouvait bien être elle la principale responsable de l'état de mes cheveux et de ma peau.!

Si vous ne le saviez pas encore, l'eau qui sort de nos robinets est plus ou moins lourdement traitée pour être rendue propre à la consommation humaine, elle est donc plus ou moins chlorée ainsi que d'autres substances chimiques, mais elle est également plus ou moins calcaire selon les régions -> les minéraux et produits chimiques ici ont un pH ultra basique alors que la peau a un pH neutre à légèrement acide; pour ma part je vis en région parisienne et si je peux vous faire une révélation autant qu'à moi, notre eau là, c'est l'enfer à l'état pur et ce qui me blase le plus c'est de ne pas avoir fait le rapprochement plus tôt sachant que je la consomme tous les jours et que le gout et l'odeur du chlore sont fortement présents, aussi je vois bien les appareils au contact de la flotte s'entartrer en moins d'une semaine
Alors si cette eau diabolique provoque visuellement ce genre de choses, qu'est-ce qu'elle fait à mes cheveux et à ma peau?.. OUI -> les fameuses pointes qui accrochent, les fourches, les cheveux qui crissent à en crever alors que j'utilise des produits naturels et doux, oui ma peau ultra sèche et qui desquame alors qu'elle est de nature normale à grasse!


EAU DU ROBINET DE MERDE, je te déclare COUPABLE
*coup de maillet*


Restait plus qu'à voir si j'avais pas condamnée une innocente, j'ai donc potassé pendant des heures des infos, et des témoignages, sur des personnes se lavant les cheveux à l'eau déminéralisée, mais comme d'habitude rien de probant... en général les gens utilise l'eau "normale" puis finisse avec un rinçage à l'eau déminéralisée, ce n'est pas ce que je cherchais. Pas de témoignages? pas grave j'étais bien décider à le faire puis à partager cette expérience. J'ai donc été acheter 2 bidons de 5L d'eau déminéralisée pour essayer le soir même.


Je vois deja les écolos avec leur regard assassin en coin, mes bases minimalistes et naturelles paraissant totalement pas crédible pour le coup... je vous comprend; donc pour la petite info j'ai choisi de le faire seulement sur les cheveux bien sur, pas le corps entier que je continu à sacrifier chaque jour malheureusement. Pour se faire une idée, je passe normalement 15 à 20 minutes sous l'eau pour laver mes cheveux, ça fait un paquet de litres d'eau utilisés, en contrepartie pour me faire un petit challenge j'ai décidé de n'utiliser que 2L d'eau déminéralisée pour mon shampoing, du lavage au rinçage, et devinez quoi? je suis une fxcking boss parce que j'ai réussi! Je continu donc comme ça, puis en poussant à chaque fois à un lavage par semaine ça me fait durer les deux bidons pour 1 mois. Le plus chiant c'est l'histoire du plastique, je réfléchis à réutiliser les contenants pour autre chose, le stockage d'eau pour du survivalisme par exemple (je me prépare à l'apocalypse, et oui, je suis parfaitement sérieuse :B) si la matière des bidons le permet.
Edit: Merci à Laureintheair de m'avoir prévenue de ma bourde, j'ai oublié de préciser que je ne chauffe absolument pas l'eau!, la bouilloire sert juste de récipient doseur ;)


Ça fait environs 2 mois que j'utilise cette méthode, soit 6 shampoings, et... c'est une bénédiction, vraiment, pas d'effets placebo illusoires ni rien, j'ai pu constater une réelle amélioration dés la première tentative, j'ai retrouvé une tignasse toute douce. Une énorme victoire pour mes cheveux qui devenaient plus que chiants, je ne savais plus quoi faire à pars couper, et c'est même ce que j'ai fait.. et les fourches qui sont revenus en force en à peine une semaine m'ont carrément donné envie de m'arracher la tête; "mère nature tu ne veux vraiment pas que ma belle tignasse balai le sol, SÉRIEUSEMENT?!" ; "Tu me condamne VRAIMENT à les garder toute ma vie au pallier taille?!!!" ; "J'te préviens... j'vais tout décolorer..... j'déconne pas......."

Tout va bien, j'ai apparemment trouvé la solution avant de baisser les bras, même si les fourches qui se sont refaites ne peuvent pas être réparées et qu'il me faudra faire à nouveau une chasse aux fourches, je suis confiante pour la suite. Ma fibre capillaire qui accrochait à tout les étages est redevenue plutôt lisse, beaucoup moins d'accrochage et de nœuds, la texture apparaît moins sèche et plus souple à long terme, les fourches ont arrêtées de pointer leur nez trop vite et je n'ai même plus besoin d'utiliser systématiquement d'après-shampoing pour qu'ils soient corrects, d'ailleurs pour les photos mes cheveux sont vierges de produits, normalement pour la fin de ma routine shampoing je met du spray hydratant puis du leave-in pour les protéger. Reste pour le futur à avoir mon chez-moi pour pouvoir installer du matériel adoucisseur d'eau et filtrant pour que ma peau en profite également, et arrêter les déchets plastiques. En tout cas, cette expérience est un SUCCÈS pour moi! :)





~ Et vous, l'eau de chez vous c'est une killeuse aussi? quelles sont vos astuces? ~






21 déc. 2017

Journal de pousse #10 :: Automne 2017


Hello mes mini Houx,

Après une petite absence, qui sera récurrente finalement pour cause de travail difficile et aussi parce que je n'ai pas besoin de poster d'articles plus souvent pour mon plaisir personnel ainsi je choisi aussi de publier lors des sabbats, c'est ma petite célébration à moi voilà voila. Je vous retrouve donc aujourd'hui avec mon journal de pousse saisonnier, pour Yule, la période de "Noël" et surtout du solstice d'hiver. J'en profite en même temps pour vous souhaiter de joyeuses fêtes, quelles que soient vos croyance d'ailleurs <3. Mes cheveux chatouillant un nouveau palier vous vous imaginez bien que c'est réellement jours de fêtes pour moi ahah!

La mini liste inutile de Chasseuse de Succès de mes jeux de la saison à nouveau: <3
Call of Duty: Modern Warfare Remastered   .:.  Assassin's Creed: Origins  .:.  Gone Home  .:.  Fable Anniversary  .:.  The Turing Test  .:.  Tales from the Borderlands   .:.  Monkey Island: ES 1 & 2  .:.  Call of Duty: Infinite Warfare




Eté:  66,5 cm
Automne:  70 cm
Coupe: Chasse aux fourches


Vous ne rêvez pas plus que moi, malgré le ralentissement de la pousse avec les saisons froides, c'est bien le palier de la taille, tant attendu, que mes pointes titillent à 1 ou 2 centimètre prêts. Cela signe officiellement la longueur de cheveux la plus longue et que j'ai atteinte de toute ma petite vie, pour le moment (ah bah oui on va pas s’arrêter en si bon chemin! héhé), malheureusement après mon épisode "abus de henné" catastrophique mes pointes sont de plus en plus infernales, le froid n'aidant pas à ce stade, bien que ça ne se voit pas du tout en photo. C'est lorsque je démêle et passes les doigts dans mes cheveux que je suis le plus embêtée et je ne peux pas repousser la coupe plus longtemps si je veux garder des pointes visuellement saines et éviter le dégradé qui commence à se montrer, mais bon même si le "peu" que je compte couper me fait mal au cœur, m'éloignant à nouveau de la longueur tant attendue, c'est pour la bonne cause et mes pointes n'en seront que plus fortes! (cette fameuse coupe a été effectuée le lendemain de l'écriture de cet article d'ailleurs, mais je n'en dirais pas davantage :D) à l'avenir je compte couper 2 fois par an, au final je préfère quelques plus grosses coupes qui vont bien chercher les fourches dans les longueurs qu'une multitude de micro-coupes qui continuent de laisser la chevelure s'affiner sur le bas.

A ce stade je porte mes cheveux attachés la majorité du temps, surtout au boulot, et c'est depuis quelques centimètres que je commence à rencontrer les plus gros problèmes jamais eu lorsque mes cheveux sont détachés -> je suis de nature tête en l'air et ça ne m'étonnerais pas qu'un jour une mèche prenne feu parce que je me serais penchée au dessus d'une gamelle sur le gaz!!! ou encore les épisodes ou je me retrouve avec les cheveux coincés sous le dos lorsque je dors...... il y'a encore quelque mois j'avais juste à étirer le cou pour qu'ils se délogent, maintenant c'est mort ça reste coincé et c'est vachement désagréable grâce à mon tempérament extrêmement (pas) patient xD En tout cas ça me permet de commencer doucement à apprendre des coiffures simples, en général des chignons, avec pics, très rapides à faire car ayant les cheveux raides et bien lisses, ils glissent et je dois les retaper plusieurs fois...

Si vous vous souveniez pour mes projets couleurs j'avais émis l'idée de tenter à nouveau les colorations semi-permanentes pour voir ce que ça donnerais sur du naturel, hé bien j'ai essayé, et si j'avais pris des photo j'aurais pu sortir un mémorable "Hair Fail n°2"! Figurez vous que ma bouteille de crazy color violette a apparemment perdue ses pigments rouges en route et j'ai donc appliqué une majorité de bleu sur du chatain-reflets roux... je suis sortie brune cendrée-reflets vert/gris, comme la logique de la colorimétrie l'impose huhu... autant vous dire tout de suite que j'ai pas du tout aimé cette expérience et qu'on ne m'y reprendra pas avec des couleurs froides..... j'ai eu la chance de dégorger aux shampoings qui ont suivis (gros dégorgement bleu turquoise qui ne se voyait absolument pas tel quel dans les cheveux é.é) mais mes racines restent avec une teinte cendrée que je ne supporte pas sur moi, j'entreprendrais donc pour la suite de peut être tester les reflets blonds avec quelques poudres tinctoriales naturelles jaunes je ne sais pas encore quoi exactement mais c'est en projet :)
Affaire à suivre...

       -  Shampoing:                           Santé Orange&Coco / Désert Essence Pomme
          -  No-poo:                                             Shampoing sec fécule de Maïs
 -  Après-shampoings:                 AS Hydratant Chevalait / Désert essence Framboise
         -  Leave-in:                          Crème Lactée Denovo / Huile de Bain Henné Indi's
           -  Soins:                                              Spray hydratant / Bains d'huiles
           -  Cures:                                                       Fer / Probiotiques




7 oct. 2017

Hair Fail n°1 :: La coloration à la betterave


Hello mes petits Marrons,

Il y'a quelque temps je me suis rendue compte qu'en général (ce n'est pas universel bien sur) en temps que blogueuses on a tendance à faire le silence sur nos expériences ratés si ça sort de la catégorie du jugement cosmétique, souvent estimées inutiles. Or j'ai aussi remarqué que certaines questions reviennent régulièrement sur les réseaux sociaux au niveau capillaire, sur qui aurait pu tester telle ou telle chose, en trouvant rarement la réponse en revue sur la toile malheureusement. Si vous aussi vous avez l'impression que tout réussi aux blogueuses que vous suivez et qu'elles ne foirent jamais rien et bien je vous avoue tout de suite qu'il n'en est rien! nous aussi on a des ratés, et plus on se prend pour une apprentie sorcière  plus on a de risques, si vous en doutiez: j'ai eu mon beau lot de [fail] en 3 ans de naturel et je peux vous dire que ça arrive encore; c'est pourquoi j'inaugure cette catégorie avec mon dernier échec en date: ESSAYER de se colorer les cheveux avec des betteraves! xD


Certains jours tu te réveil et tu commences à te poser des questions bizarre d'un coup, là, paf, sans prévenir: "Et si je faisait ça? est-ce que ça fonctionnerait??", je vous ai grillés je sais que je suis pas la seule à le faire hein! Alors il y'a des fois ça passe, d'autres c'est farfelue admettez, puis y'a aussi des fois ou tout te tombe directement dans la main comme si le destin voulait te pousser au vice! (le destin il doit vraiment bien s'marrer avec certaines d'entres nous ahah) et c'est comme ça que je suis revenue un week-end avec des jolies betteraves, bio, 100% naturelles, élevées avec amour, du jardin de mon papa, et qu'en les épluchant je me suis retrouvée avec les mains mais d'un de ces rose pétant! qui accroche vraiment bien!! Et là c'est le drame: imagination débordante -> action! Si ça me colorait les mains comme ça je pouvais bien tester une mixture sur mes cheveux surtout que mes racines châtain fade me cassait (me casse toujours, ahem) bien les pieds. Alors voilà, j'ai commencé par presser les betteraves entre mes mains pour faire sortir le maximum de jus puis comme il m'en manquais un peu j'ai accepter de sacrifier un petit morceau de betterave et quelques restes d'épluchures encore bien garnies (la nana désespérée °-°) que j'ai laissé tremper dans le bol avant de me décider à mixer le tout.



Sauf que là en observant bien la mixture j'ai commencé aussi à dire à mes autres moi "Euh et on peut savoir comment tu vas appliquer ça sur ta tête maé?". Hé oui du jus de betterave c'est liquide comme de la flotte forcément, même avec des morceaux mixés.. mais mon génie intérieur a prit le relais rapido: "hé bah on va ajouter de l’après-shampoing quaté comme ça ça fera comme une semi -permanente!", brillant n'est-ce pas?!, ouais sur le papiers seulement au final XD 
C'est ainsi qu'armée d'un de mes A-S désert essence j'ai entrepris d'épaissir un peu le tout et ça a plutôt bien fonctionné sur ce point. J'ai eu un peu de mal à appliquer ça sur mes cheveux lorsque ma conscience m'a rappelé que c'étais de la popote que j'avais sacrifiée pour mon expérience diabolique (si vous aviez loupé les épisodes précédents: même si j'en ai abusé par le passé je suis maintenant personnellement littéralement dégoûtée de mettre de la nourriture brute dans mes cheveux hormis l'huile végétale et les épices), passons ce moment délicat: une charlotte pour protégé, une serviette pour chauffer et ce fut partis pour 3h d'attente, habituée aux anciennes poses longues de henné: même pas peur!



J'ai vite déchanté pour le rinçage, bon deja évidement avec des morceaux fermes mixés les résidus qui accrochent c'est bien chiant à virer complètement sans parler du fait que tu vois l'eau vraiment teintée de la même intensité pendant tout le rinçage: c'était pas gagné, mais bon un miracle ça arrive toujours au moment ou on l'attend le moins! Donc je laisse sécher totalement et je vais contempler tout ça dans le miroir. Bon pour le miracle on repassera: niet, nada, que dalle, pas la moindre trace même légère, pas le moinnnndre petit reflet, non seulement j'ai gâché de la bouffe mais en plus j'ai appliqué un agent occlusif sur mon crane, mais bon... comme ça je saurait maintenant: EPIC FAIL :D





~ Et vous, vous avez deja testé le jus de betterave? ~ 





21 sept. 2017

Journal de pousse #9 :: Été 2017


Hellow mes petites Poires,

Je vous souhaite avant tout un doux Mabon et vous retrouve par la même occasion pour le journal de pousse de la saison, journal qui continu son bonhomme de chemin paisiblement pour le moment avec une routine qui s'installe petit à petit et une avancée quoi que fructueuse par rapport à la "moyenne", reste discret sans un avant/après. En tout cas je le fais toujours avant tout pour mon propre plaisir/intérêt, pour garder des traces de cette aventure pas si facile que ça mais avec une bonne dose de fierté quand j'aurais atteint une longueur fantastique, mais si ça peux en intéresser quelques unes, c'est toujours ça <3

La petite liste inutile d'Hardcore Gameuse de mes jeux de la saison encore une fois: <3
Borderlands 2  .:.  Call of Duty: Advanced Warfare  .:.  Fallout 3 & .:.  Life is Strange  .:.  Dragon Age: Inquisition  .:.  Just Cause 2 & 3  .:.  Red faction: Armageddon  .:.  The Witcher 3  .:.  Oxenfree  .:.  The Elder Scrolls V: Skyrim




Printemps:  63,5 cm
Eté:  66,5 cm
Coupe-1,5 + Brûlage

Pour cette saison, bien que ce soit compliqué à voir en photo à cause de l’échelle de prise différente, mes cheveux sont restés encore une fois dans une pousse constante et donc bonne autant le dire tout de suite, je suis toujours satisfaite et je m'assagie de plus en plus selon "ce que je veux" et "en combien de temps l'obtenir", je ne suis plus spécialement obnubilée par la pousse mirobolante que je révérais d'avoir même si je dois l'avouer ce mois-ci j'ai eu l'impression de ressembler à une gamine dans un parc d'attraction (j'avais envie de faire une comparaison qui n'a carrément rien à voir! comme d'hab xD) et j'ai dû demander à l'homme de mesurer mes cheveux pas moins de... 5 fois en 1 mois! mais si vous saviez... d'ailleurs vous aller savoir tout de suite pourquoi cette hystérie soudaine, parce que la nouvelle est de taille pour moi: Je viens tout bonnement d'atteindre la longueurs que je n'ai jamais dépassée de TOUTE ma vie! (23 ans quoi, ça fais moins titanesque là ahah) oui RIEN QUE CA xD c'est donc avec une grosse appréhension que j'attend qu'ils dépassent ce stade, comme si mon cerveau se disait "nan mais c'est bon t'es à ta longueurs max là, tes cheveux ils vont casser net à chaque cm gagné maintenant, troll dans ta face ahah!". C'est assez ridicule je sais :B D'ailleurs ce sentiment est bien accentué à cause de la chute saisonnière qui a frappée d'un coup, pratiquement du jour au lendemain j'ai vu ma chute normale passer au double voir triple, c'est toujours assez déroutant comme passage mais bon, on fait avec..
Ainsi je compte ne pas trimer cette saison, quitte à couper plus pour la prochaine mais je veux vraiment enfin constater ce "dépassement" et le plus tôt sera le mieux pour mon petit cœur qui stresse. J'ai également mes racines de couleur naturelle qui s'étendent de plus en plus et heureusement avec un dégradé de couleurs allant du châtain clair jusqu'au auburn qui se fond vraiment bien je trouve, ça me plait assez d'ailleurs, je ne compte toujours pas reprendre le henné, par contre peut être un neutre par trimestre, c'est à voir.
Affaire à suivre... 


       -  Shampoing:           Sweetie de Pachamamai / Le petit marseillais (Behh!) / Santé Brillance
          -  No-poo:                                                                /
 -  Après-shampoings:                            Les Savons de Joya / Desert essence
         -  Leave-in:                                            Henné Indi's / Denovo
           -  Soins:                              Gel Aloé vera / Spray hydratant / Bains d'huiles
           -  Cures:                                              Fer / Cal-Mag plus vegan






22 août 2017

Mon divorce brutal avec le henné; quand la saturation frappe!


Hello mes petits Melon,

Sous ce titre un tantinet effroyable et trop sérieux je tiens d'abord à vous rassurer un minimum (si tant est que vous vous inquiétiez, vu que j'adore me faire des films m'voyez? <3), j'ai encore des cheveux sur la tête et je me porte bien, tout ça pour dire que je ne voue aucune haine à mon désormais ex-mari Mr.Henné mais que cette aventure me reste quand même en travers de la gorge au vue des conséquences. Bref, vous l'avez compris, je reviens pour tout vous dire <3


Au début je ne me suis pas méfiée, comme vous le savez (ou pas) j'ai 3 ans de henné derrière moi, à raison d'une application par mois, c'était sur cheveux décolorés à blanc au commencement même. Alors je ne m'en était jamais rendu compte jusque là mais javais deja fait une saturation, celle avant de couper au carré mes longueurs mortes, je croyais que ce n'étais que la faute des restes de décolorations, mais la vérité à ce moment là c'est que mes longueurs poreuses, abîmées et desséchées à souhait souffraient d'une saturation au henné que je n'ai pas su comprendre, imperméabilisant le tout aux soins quels qu'ils soient et empirant progressivement, c'étais deja TROP TARD et rien ne pouvait empêcher la coupe.

Puis l'année dernière, l’hystérie d'avoir une couleur toujours plus intense sur mes repousses entièrement naturelles m'a poussée à rapprocher de plus en plus les délais entre chaque application, jusqu'à une application par semaine lors de ma phase d'indigo,  car le noir-bleuté s'affadit à une vitesse monstrueuse. C'est clair que les cheveux avec ça ils sont superbes dans le sens ou ils sont souples et surtout d'une brillance à concurrencer la soleil (non, c'est faux, je n’exagère pas du touuut), d'ailleurs pour ma part mes cheveux brillent tellement, ceci étant encore plus vrai avec les couches d'indigo, qu'en les prenant en photo on voit un effet "miroir" avec les objets qui m'entourent. C'est digne d'un conte de fée tout ça mais au bout d'un moment il y'a eu, pardonnez l'expression, une couille dans le pâté. Mes cheveux ont commencés à devenir de plus en plus chiants, un effet secs au touché malgré les soins, ils s'accrochent de façon bizarre entre eux, re-fourches dés le lendemain d'une chasse aux fourches, mais malgré l'effet paille sous les doigts ils restent archi-souples et brillants à souhait, avec ça il était deja bien trop tard quand j'ai commencé à remettre le henné en question et en en parlant, en réfléchissant correctement et en cherchant sur internet mes craintes se sont confirmés: Pour la deuxième fois de l'histoire de ma pousse, j'en ai fait TROP. TROP de henné, TROP rapprochés. Et c'était TROP tard.



La saturation au henné s'explique par un gainage devenus trop conséquent, les cheveux devenant ainsi imperméables aux soins et même à l'eau, et "s'étouffant" petit à petit. Je ne pense pas qu'on puisse la reconnaître facilement avant qu'il soit limite trop tard, dans le sens ou comme pour tout ce qui concerne les cheveux ça varie d'une personne à l'autre, les conséquences prennent des formes différentes.. la seule chose qui paraisse universelle à la saturation c'est cet effet sec, au touché au moins, si ce n'est visible, sans parler du fait que les soins effectués n'ai l'air efficaces qu'un court laps de temps. En revanche avec un minimum de bon sens si vous faites des henné chaque semaine, vous devriez pas trop doutez de l'origine, mais on peux très bien saturer à une application par mois; encore et toujours: chaque cheveu réagi différemment ;)


Deja est-ce que le henné est vraiment le responsable? Avec un peu de jugeote la réponse est non, oui le henné est toujours le soin au naturel le plus balèze de la planète, la vraie réponse c'est qu'il n'est pas fait pour les gens qui comme moi ne savent pas être raisonnables et pousse notre meilleur allié à devenir notre pire ennemi. Suite à cela j'ai dis définitivement stop au henné naturel (colorant), mes cheveux naturellement poreux et donc fragiles (mes écailles sont naturellement retroussées, je l'ai compris il y'a peu) ne supporteront jamais à long terme autant d'applications qu'il en faut pour obtenir du rouge et le conserver, ou garder un noir profond. Le "juste" reflet orange au soleil ne m’intéresse pas et c'est au final la seule chose que je peux avoir avec ma couleur de base. J'ai décidé de dégorger avec quelques masques de lait de coco et d'huile d'olive comme j'avais deja pratiqué mais j'ai vite décidé de laisser la couleur faire sa vie, d'ailleurs, chose totalement aberrante constatée: mes dernières applications de henné étaient du Bordeaux de chez Yogi, 5 mois après arrêt complet ça dégorge encore, et d'une couleur aussi vive que je n'ai subie qu'une fois, avec le fameux henné Hemani qui contient des sels métalliques (alors hasard?, mais bref je ne suis pas là pour spéculer ni affoler)

Aujourd'hui j'ai appris la leçon mais je ne suis pas prête à tout recouper ce qui serait LA solution radicale.. je n'ai plus qu'à attendre PATIEMMENT 3 nouvelles années de pousses avec bonnes trims pour tout rattraper, quel gâchis... mais mes 5 cm de racines châtain trop fade pour moi se portent bien, elles se fondent même assez correctement dans le reste à l'ombre, au soleil par contre je passe d'une barre blonde à roux carotte donc forcément c'est moins discret! Et après? j'ai décidée d'être moins strict au naturel, je suis deja repassé à l'AS avec quat (substitue de silicones) pour maintenir un minimum mes pointes et éviter que mes cheveux ne continuent à trop s'accrocher entre eux, et par la suite coté couleur j'aimerais tenter la semi-permanente comme par le passé, mais sur mon châtain très clair au soleil, peut être que je pourrais re-toucher du bout des doigts le violet de mes souvenirs nostalgiques. En étant raisonnable bien sur! comme ma mère disait: "C'est la dose qui fait le poison".  Verdict: le henné c'est bien, de façon déraisonnable c'est mal.







21 juin 2017

Journal de pousse #8 :: Printemps 2017


Hellow mes petites Cerises,

Avant toute chose je voudrais souhaiter à tous et toutes un chaleureux Litha, le jour le plus long de l'année qui marque aussi l'arrivé de l'été, et quelle chaleur! Je vous retrouve du coup par la même occasion pour mon journal de pousse du printemps, et malgré le fait que j'entre dans les paliers de longueurs dont l'avancement se remarque de moins en moins en photo, armée de mes mesures qui ne cessent d'augmenter, je suis toujours aussi enthousiaste!

Petit bonus en bonne hardcore gameuse que je suis, je vous glisse mes jeux de la saison, inutilité sans limite <3
Ghost Recon: Wildland  .:.  Mass Effect: Andromeda  .:.  Layers of Fear  .:.  Darksiders 1 & 2  .:.  Gears of War 1 & 2  .:.  Lara Croft ToF  .:.  Ryse: Son of Rome  .:.  The Walking Dead: A New Frontier  .:.  Prey  .:.  Pneuma: Breath of Life  .:.  The Technomancer  .:.  Mirror's Edge: Catalyst  .:.  Sherlock Holmes: Crimes & Punishments  .:.  Watch Dogs




Hiver:  61 cm
Printemps:  63,5 cm
Coupe-3 cm

Toujours avec une pousse constante mes cheveux ont bien rattrapés la bonne coupe d'Hiver et j'en suis satisfaite même si j'aimerais, comme tout ceux visant le très long, qu'ils poussent plus vite, mais je n'ai franchement pas à me plaindre. Les pointes sont toujours plus ou moins fournies grâce aux coupes droites légèrement arrondies même si malheureusement elles fourchent toujours en masse et à répétition malgré les chasses aux fourches, et ça arrive jusque dans les longueurs à cause de mon dégradé sur le devant.. Plusieurs raisons à ça; la principale: le henné, comme j'y avais deja fait allusion j'ai refait une grosse saturation, et mes pointes, même si elles restent viables avec les soins, sont irrécupérables jusqu'à élimination totale, sans parler des longueurs sèches et qui accrochent sur 5-10 cm, très désagréable. La raison secondaire: une mauvaise adaptation de ma routine de soins pour mon palier de longueur et de la saison, c'est simple: avant avec les cheveux courts aux épaules jusqu'à chatouiller l'attache du soutif', mes cheveux avaient besoin de très peu pour être en forme et surtout je ne travaillais pas, ils ne subissaient donc pas trop de frottements; Aujourd'hui chatouillant le mi-dos mes cheveux sont devenus forcément plus exigeants et je n'ai pas su répondre à leur besoin à temps, avec les chaleurs qu'on se coltine en ce moment (à moins que vous habitiez au pole nord et si c'est le cas invitez moi xD) ils sont vite déshydratés.

Dans tous les cas le henné et moi c'est une histoire qui à prit définitivement fin il y'a deja 2 mois et j'ai bien 3-4 cm de bébés racines châtain qui font leur petit bonhomme de chemin <3 à ce sujet je vous invite à lire l'article de la belle Elodie qui à eu ce même problème il n'y à pas si longtemps que ça, ainsi que l'article de Denovo qui évoque la saturation dont celle du henné. En attendant je vis cette séparation plutôt bien, le henné ne me manque pas spécialement, mes cheveux ne sont pas particulièrement moins épais même si ils sont légèrement moins brillants, mais j'ai de chouettes projets pour la suite niveau couleur en espérant que ce soit possible :D
Affaire à suivre... 


       -  Shampoing:                                Sweetie de Pachamamai
          -  No-poo:                                           Unique Haircare
 -  Après-shampoings:                Unique Haircare / Les Savons de Joya
         -  Leave-in:                                      Henné Indi's / Denovo
           -  Soins:                      Gel Aloé vera / Spray hydratant / Bains d'huiles
           -  Cures:                                      Multivitamines MyProtein





10 juin 2017

Comprendre et gérer sa chute de cheveux



Hellow mes petits Kiwis,

Il y'a quelques mois je perdais ma motivation et ralentissais ma publication d'articles à cause d'une "chute de cheveux", la fameuse, la vilaine! Nous sommes toutes touchées à des périodes de nos vies par des chutes de cheveux toutes plus différentes les unes que les autres, certaines anodines, d'autres plus graves; et avec des résultats plus ou moins marqués. Je vous reviens pour parler de chutes de cheveux au sens large, pour mettre le doigts sur la majorité des causes et surtout peut être des solutions/remèdes pour les personnes qui sont concernées ou simplement pour se renseigner, je ne citerais pas tout en détails parce que ça fait deja beaucoup mais ça peut deja vous faire tilter pour ensuite faire des recherches approfondies sur internet. Alors premièrement: NO STRESS, il faut être efficaces dans nos recherches et raisonnements <3

[Alerte Pavé Gigantissime - Je tenais vraiment à faire un seul article complet sur la même page pour faciliter la recherche aux personne désespérées, en détresse et non à tout prix faire un article divertissant, je sais que la majorité risque de s'ennuyer et fortement de décrocher avant la fin je m'en excuse d'avance, encore une fois je préfère tout regrouper plutôt que de fragmenter en 10 articles pour faire des vues, etc ;) ]


Ne laissez PERSONNE de NON-PROFESSIONNELLE vous dire que votre chute est NORMALE -> que vous affichiez une touffe de chute de 20 cheveux ou une de 100 cheveux.
"QU'EST-CE QUE LA NORMALITÉ ?" La chute de cheveux quotidienne naturelle varie d'une personne à une autre, il n'existe pas de chute NORMALE définie par quelqu'un d'autre que VOUS-MÊME. Une personne qui perd 20 cheveux par jour peut souffrir d'une chute "anormale " contrairement à une personne qui perd une touffe de 200 cheveux par jour qui peut être "normale". On perd tous une quantité de cheveux plus ou moins élevée naturellement au quotidien. Beaucoup de facteurs entre en jeu -> sa génétique, sa nature de cheveux, sa masse, sa délicatesse envers ses cheveux, le nombre de soins effectués, la période de l'année, les épreuves de la vie, etc..
Une chute de cheveux "anormale" se définit par le simple fait que vous perdiez davantage de cheveux que d'habitude, et ça c'est à vous et à vous seuls d'en définir les seuils, le premier bon geste à effectuer lorsqu'on s’inquiète réellement sur sa chute c'est d'aller voir un médecin pour qu'il examine le sujet et éventuellement demander un bilan sanguin complet ;)

Je souhaitais le dire d'entrée de jeu car c'est un essentiel lorsqu'on commence à psychoter sur sa chute de cheveux et si je l'avais moi-même compris directement j'aurais eu moins de casse dans mon soucis de chute perso. Il m'arrive même de devenir agressive vis à vis de ce genre "d'avis" balancé à l'arrache sur les groupes facebook, youtube, etc, maintenant. Ce n'est pas contre les personnes en elle-même et je m'en excuse encore, mais même si ça part d'un bon sentiment, celui de rassurer, de faire en sorte que la personne arrête de faire une fixette dessus et stresser -> vous pouvez faire du mal, du vrai, oui. Donner son avis "au pif" en annonçant l'éternelle chute saisonnière, c'est cool, pour la personne qui a vraiment ça et aura donc la "chance" de passer à travers les mailles du filet, mais donner cet argument à une personne qui a un RÉEL problème de chute de cheveux c'est la laisser se balader des mois durant avec un soucis, une maladie, qui ne va pas s'arranger comme ça et continuer à faire des dégâts pendant longtemps ;)


  • Les chutes quotidiennes
Un petit rappel ne fait jamais de mal n'est-ce pas? Chaque être-humain a entre 100 000 et 150 000 cheveux, environ, sur la tête (les moyennes c'est pourri, j'aime pas ça, parce que sortir de la moyenne nous fait flipper alors que c'est possible et c'est rien!), et on perd chaque jour une certaine quantité de cheveux (nan, pas de moyenne j'ai dis xD, elles sortent du trou du fion d'un pingouin de l'espace), 
Juste pour vous faire comprendre que lorsqu'on se fait un shampoing ou qu'on se brosse les cheveux c'est normal qu'il y ai une certaine quantité de cheveux qui chutent chaque jours. C'est impossible de perdre 0 cheveu quotidiennement car il y'a toujours un cycle capillaire proportionné: Une phase de croissance (anagene), une phase de régression/stagnation (catagene), et une phase de repos/chute (telogene).


  • Les chutes saisonnières
Les plus communes, les plus mignonnes on va dire. Comme leurs noms l'indiques ce sont des chutes qui surviennes lors de certaines périodes de l'année, des saisons, en général au passage de l'Hiver vers le Printemps et au passage de l’Eté vers l'Automne. Mais encore une fois les déclenchements et fins varient d'une personnes à une autres tout comme la durée. Ces chutes s'expliques par un renouvellement capillaire, tout comme les animaux préparent leurs poils d'Eté et d'Hiver même si pour eux la différence est bien visibles comparé à nous, les Hommes eux aussi subissent un renouvellement massif des bulbes capillaires.

Le seul "vrai" remède dans ce cas là est la patience. Ce sont des chutes passagères qui se règlent d'elles-même au bout de quelques mois, on peux utiliser des compléments alimentaires "anti-chute" mais il ne faut pas en attendre des miracles, si ils fonctionnent c'est qu'il y'a un manque à compléter quelque part et donc plutôt d'ordre des carences même si ça ne va pas forcement jusque là.
Si ce genre de chutes s'éternise, il faudra penser à une autre cause.

Un cheveu en transition et qui doit se renouveler et donc tomber.. tombera.. quoi qu'il arrive, on ne force pas un cheveu en fin de vie à rester sur la tête ;)


  • Les chutes Post-Partum
Pendant la grossesse les cheveux ont tendance à être à leurs top du top des crinières magnifiques, en général plus épais, plus doux, plus forts, voir même carrément moins de chutes (ou rien de tout ça hein). Ce phénomène s'explique par des hormones en folies, qui sont là pour faire grandir et garder en bonne santé le fœtus, jusqu'à 9 mois, dans le ventre de la maman. Oui sauf que c'est bien beau tous ça mais même si ont voudrait que nos cheveux reste à vie comme ça ce n'est pas le cas, les hormones reviennent progressivement à leur état initial pour reprendre leurs petit train train quotidien (enfin ,NORMALEMENT). Vous l'aurez compris c'est un cas de chute hormonale, d'ordre naturel, dans le sens ou c'est une chose inévitable, les hormones vont forcément faire yo-yo à un moment ou un autre après l'accouchement et il va arriver tout ce qu'il devait arriver pendant les 9 mois de grossesse, avec des effets plus ou moins marqués.

Encore une fois la patience est de mise, le corps peut prendre très longtemps avant de se réadapter à sa condition post-partum, en revanche il faut gérer et anticiper le moindre petits soucis que ce soit pendant la grossesse ou après, en général ce sont les carences qui se pointent facilement. Il faut manger varié et équilibré, en veillant à apporter tout ce qu'il faut à son (ses) corps et, bien sur, en parler à son médecin qui pourra aiguiller sur d'éventuels contrôles et supplémentation, en général c'est le fer qui pose problème, mais un complément alimentaire naturel complet niveau cystine et vitamines du groupe B, ne sera pas de trop. Plus vous vous serez préparés à ces événements mieux vous vous en sortirez <3


  • Les chutes de la Ménopause
Dans le même ordre que la chute Post-Partum, la pré-ménopause et la ménopause sont une affaire d'hormones et c'est aussi une étape inévitable de la vie, caractérisée par l’arrêt de la fabrication des hormones de reproduction, et donc des œstrogènes et de la progestérone. Pendant ces périodes le cheveu peut changer du tout au tout, il devient plus fragile, plus fin, et plus cassant, il peut même changer de nature et de structure. Vous l'aurez compris, l'hormone féminine étant de moins en moins présente les repousses se font de plus en plus lentes en vieillissant.

L'étape la plus importante consiste à en prendre conscience et à l'accepter tout "simplement", on vieillit obligatoirement et tout au long de la vie ça entraîne un changement plus ou moins visible sur notre corps et donc nos cheveux. Mais attention, acceptation ne veux pas dire abandon! tous comme les rides dont on fait de la prévention de plus en plus jeune, pour les cheveux c'est pareil, il faut en prendre le plus grand soin et être de plus en plus délicats. C'est bien avant qu'il faut en prendre soin comme d'un trésor, comme pour les rides ce n'est pas dès qu'elles apparaissent qu'il faut s'en occuper, car à ce moment là c'est deja trop tard.

Sinon, il y'a également possibilité de suivre des traitements hormonaux pour rééquilibrer la balance et limiter la chute de cheveux.




  • Les chutes carentielles
La voilà, la célèbre, la fourbe! la mienne et celles de tant d'autres. Comme son nom l'indique c'est une chute qui survient lorsque l'on est victime (Oui on se fait victimiser j'ai envie de le dire comme ça!) d'une carence alimentaire, c'est à dire d'un manque d'un ou de plusieurs éléments essentiels au bon fonctionnement du corps, et donc, des cheveux. Ces manques peuvent être d'origines diverses et variées, pour ma part par exemple: [ c'est d’abord le changement de contraception -> entraînant des règles abondantes -> entraînant un épuisement des réserves de ferritine -> que mon alimentation chaotique n'a jamais réussi à arranger ]. On traite une carence seulement en prenant conscience de son origine et en obtenant une preuve et non pas au pif en croisant les doigts pour que ce soit ça :P
On pense souvent aux carences en Fer, mais il faut savoir qu'il existe 13 vitamines (hydrosolubles et liposolubles) et 22 minéraux (minéraux majeurs et oligo-éléments) essentiels dans le corps, c'est à dire tout autant de carences possibles!

La première chose, vous savez le truc bateau, c'est de manger E-QUI-LI-BRE, en toute logique c'est la base, si on veille à apporter au corps tout ce dont il à besoin au quotidien.. ça conduit à zéro carences, eh oui sauf qu'avec le temps notre alimentation est devenue de plus en plus pauvre en bonnes choses, sans parler du fait que ce qui remplis nos assiettes dans la majorité des cas ce sont la viande et les féculents. Ce n'est pas en ajoutant une feuille de salade dans l’assiette chaque jour qu'on mange équilibré, aujourd'hui il faut veiller à bien consommer des fruits et légumes variés de bonnes qualité au quotidien, sachez également que certaines vitamines sont très fragiles, quand on lis sur internet que tel ou tel fruit/légumes contiennent le plus de telle ou telle vitamine, voyez plus loin avant de les choisir, et imaginez le trajet qu'ils ont fait pour arriver sur l'étale, combien de temps ça à pris, si ils ont été gavés de pesticides, si ils ont été malmenés, si ils ont été bien stockés, etc, au final on se retrouve avec un fruit/légume qui a perdu une partie de ce pourquoi on l'a acheté.. même si la filière bio n'est pas infaillible c'est deja un +, consommer localement et de saison, également, il vaux mieux moins se gaver de cochonnerie et choisir des ingrédients de qualité même si ils peuvent être plus cher ;)

L'eau est une des ressource les plus essentielle à notre corps, il en est composé de pas moins de 65%! Autant vous dire que lorsqu'on ressent l'envie de boire, c'est qu'on est deja en partie déshydratés, c'est pour cela qu'il ne faut jamais attendre la soif pour consommer de l'eau (même si avec les habitudes on a l'impression de n'avoir jamais soif). Selon la taille, le poids, la température et l'activité quotidienne, les besoin en eau peuvent varier mais il faudrait au moins veiller à boire 1L d'eau par jour. Pensez y c'est très important et petit plus: comme l'alimentation, ça peux booster la pousse des cheveux, vraiment <3

La deuxième chose à faire quand on est deja atteint, comme dans tous les cas de chutes anormales, c'est d'aller chez le gentil docteur (ou un méchant, c'est votre choix après tout :B) et de demander un bilan sanguin complet, en insistant bien sur la possibilité d'avoir une carence.



  • Les alopécies pathologiques
L'alopécie à la base est un terme qui veux dire "chute de cheveux anormale" au sens large, une chute due à une carence est également une alopécie par exemple. Je veux parler ici des alopécies androgénétiques, génétique et hormonales, appelée aussi plus communément "calvitie", chez les hommes. Cela désigne un cycle capillaire raccourcis avec des tiges capillaires qui deviennent de moins en moins denses et courtes, une situation qui devient courante avec le vieillissement, autant chez les hommes que chez les femmes, les follicules pileux ayant une "fin" inscrite naturellement dans notre code génétique. Ce phénomène, qui peut arriver trop tôt et trop brutalement, peut aussi s'expliquer par un déséquilibre hormonale, et plus précisément par un surplus d’hormones mâles qui peut être définis génétiquement (les grand-père, père, fils, qui présentant des calvitie dans leurs plus jeunes ages vous vous imaginez la suite)

Le première chose à faire est encore une fois de consulter un spécialiste, quand on à une pelade affirmée (alopécie ciblée d'une zone, trou) ou une chevelure massivement moins dense à long terme ça finit par se repérer à vu d’œil.
Il existe des traitements médicaux, pas spécialement naturels, pour tenter d'agir sur le déséquilibre hormonal. On peux aussi tenter les cataplasmes naturels dans ce cas là, avec des ingrédients fort en actifs reconnus contre la chute de cheveux, comme l'ail, l'oignon ou l'huile de ricin par exemple.


L’alopécie en soi ne met pas la santé en danger mais peut porter un coup dur au moral au niveau esthétique, en cas d’échec de traitement on peut porter des perruques mais le dernier recours peut être aussi la chirurgie, avec une greffe d'implants capillaires.



Pensez à regarder également du coté de votre contraception! la pilule à la base, c'est quoi? c'est un apport synthétique d'hormones, tout comme l'implant ou les DIU hormonal ne l'oubliez pas.




  • Les chutes hormonales
Dans la même catégorie que ci-dessus mais au sens plus large, je parle ici des déséquilibres hormonaux. Les hormones jouent un rôle majeur sur notre corps, elles y sont omniprésente et requièrent une harmonie parfaite pour être en phase avec le corps humain, ce sont elles qui sont responsable de notre reproduction avant tout, mais aussi ce sont elles qui décident pour nos cheveux qu'il est l'heure de se renouveler pour la saison à venir par exemple. Un simple déséquilibre d'origine diverses et variées peut entraîner stress, anxiété, sautes d'humeurs, maladies, pertes de cheveux anormales et tant d'autre avec des conséquences parfois désastreuses et irrémédiables.

Encore une fois, pensez à vos contraceptions, c'est la base de la majorité des problèmes, comme un vêtement qui à été conçu sur un model unique et qui va donc parfaitement à une seule personne (et c'est rarement nous, vous voyez les jean trop long et trop serré a un niveau ou un autre!?! xD), et bien pour les doses d'hormones synthétiques c'est sensiblement la même chose! Il arrive (trop) régulièrement que les pilules, implants, etc qui libère des hormones pour le corps, en libère des quantités qui ne lui convienne pas et ça peux conduire à des résultats vraiment pas souhaités comme l'éternelle perte/prise de poids, gonflement de la poitrine, hyperseborrhée ou encore une bonne chute de cheveux.

je vous nomme maintenant l'hypothyroidie et l'hyperthyroidie! toutes deux des dysfonctionnement hormonaux de la thyroïde. L'hypo et hyper-thyroidie, sont des maladies, que dis-je, des calvaire à elles toutes seules, l’hypothyroïdie primaire provient à la toute base.. d'une carence..  en Iode (vous voyez qu'une carence peut conduire à une maladie grave qui peut vous pourrir littéralement la vie) qui affecte la glande thyroïde en elle-même, l’hypothyroïdie secondaire provient d'un dysfonctionnement de l’hypophyse. Ces maladies amènent avec elles un grand nombre de symptômes et peuvent conduire à des complications graves sans parler que la majorité des personnes atteintes doivent prendre un traitement toute leur vie.

La base de la base avant de se laisser atteindre par une hypo' primaire c'est encore une fois.. (je vais radoter longtemps xD) l'alimentation. On a un exemple concret de pourquoi il est important de ne pas laisser son corps être carencé. Alors mangez pleins de fruits et légumes de qualités et ayez une alimentation variée <3

Pour les personnes atteintes le premier pas consiste à faire diagnostiquer ces maladies par un professionnel bien sur, en général les personnes touchées le comprennent assez vite avec les symptômes et il faut s'en occuper tout aussi vite. Malheureusement un des seul remède concret pour une maladie comme celle ci, c'est le traitement et son dosage qui va être primordial, je sais par les témoignages que j'ai reçu que c'est vraiment difficile à vivre et que ça peux prendre des années, le but est de trouver l'équilibre parfait pour soi dans le dosage du traitement. Tant que le traitement n'est pas stabilisé, il y'aura toujours une chute de cheveux :S
Mais! parce qu'il faut toujours positiver! vous savez d'ou la chute provient et c'est deja un grand avancement! <3


  • Les chutes émotionnelles
Les chutes émotionnelles se rencontre dans le cadre d'un choc plus ou moins important qui entraîne une chute de cheveux diffuse voir des pelades, l'ennemi principal visé? le stress! (bonjour messieurs dames les angoissés chronique <3), le stress ronge, le stress "fait des cheveux blancs" comme on dis et ce n'est pas pour rien.. le corps peut parfois ne pas arriver à gérer certaines émotions qui surviennent trop brutalement et/ou intensément, les hormones finissent aussi par être sollicitées et.. c'est le drame.

En règle général, solution bateau (je m'attend à me faire lancer des cailloux, vraiment), et bah, il faut éliminer la cause du stress... FACILE A DIRE, n'est-ce pas? xD 
Et pourtant, la majorité des gens qui annoncent ne pas comprendre pourquoi leur cheveux chutent et qui sont dans une situation de stress lié au boulot, un décès, une maladie, ou encore un soucis familiale, etc, savent très bien au fond d'eux qu'ils sont dans ce genre de situation. Parfois ça sera simplement de se laisser assez de temps, dans d'autres cas, trouver des petits remèdes déstressant divers (pour moi ça a été de boire du thé et une acceptation de moi, véridique, je ne vous ment pas!), prises de consciences, ou encore, radicalement, éradiquer la source du problème (je vous ai pas suggéré de vous débarrasser de vos enfants.. ne me faites pas dire ce que j'ai pas dis xD).

Aujourd'hui nous vivons dans une société ou on se rend abusivement malade physiquement et moralement, surtout en France, le pays.. de la dépression (charmant n'est-ce pas). Sachez que je suis moi-même dépressive, bien que ça ne se vois pas forcément c'est toujours là tapis dans l'ombre, et je connais donc cet état qui nous pousse à nous complaire dans la tristesse, et bien il faut y mettre fin, tomber est permis, c'est humain et surtout ce n'est pas un échec, mais il faut toujours se relever! vous savez pourquoi je dis ça aussi facilement? Parce que facile, en vrai, ça l'est plus que vous ne l'imaginez, avoir des pensées tristes et stressantes sur les situation A ou B, ne nous fera JAMAIS sortir de ces stupides situations et ne nous rendra JAMAIS en bonne santé.

Aujourd'hui on a tendance à se dire aussi à tout bout de champs "je ne PEUX pas", alors qu'en vérité la seule barrière qui se dresse à ce moment là c'est un "je ne VEUX pas". On a toujours le choix et on peut TOUJOURS. Alors commencez par vous dire que OUI vous le POUVEZ, vous en êtes CAPABLES! Cessons de nous noyer dans les situations tristes, angoissantes, maladives ou nous nous mettons seuls, agissons, se plaindre n'a jamais résolu aucun problème et au fond de soi tout le monde le sait ;)
"Il n'y a pas de problèmes il n'y a que des solutions" ~ "Si il n'y a pas de solutions, c'est qu'il n'y a pas de problèmes"
Maintenant, à chaque personne son problème et sa solution propre, ce qui fonctionne chez les uns ne fonctionne pas forcément chez les autres, il faut essayer pour savoir <3

"Ça ne s'arrangera jamais" -> (Dixit MOI) Les arrangement ne tombe pas du ciel mais de nos propres actions. Aussi arrêtons de vouloir décrocher la lune à tout prix, on en oublis de contempler les étoiles.
"Je ne peux pas quitter mon travail" -> Bien sur qu'on le PEUX. Quand on veux on peux.
" Je ne sais pas pourquoi.." -> Ohhh que si vous le savez, on enlève les oeilleres, on accepte, et ensuite on peux agir.

Et sinon.. : Buvez du thé ou des infusions.
PS2: Je vous aimes, c'est gratuit <3



  • Les chutes environnementales
On ne la vois ni ne la sentons forcément ou encore ça parait trop farfelue, et pourtant, le corps, la peau et donc les cheveux, sont très sensibles au grandes chaleurs, aux grands froids mais surtout.. à la poussière et.. à la pollution! vous savez les trucs dans lesquels on baigne chaque jour plus ou moins..
Il existe des boulot et des régions plus exposés que d'autres mais personne n'y échappe totalement malheureusement.

Même si, fâcheusement, on ne peux pas purifier totalement le monde, on peux tenter de limiter les dégâts. Tout d’abord pour ne pas continuer à accentuer le problème de la planète et tout ce qui va avec, il ne faut pas hésiter à nous pencher sur nos méthodes de consommations et à les remettre en question si ce n'est pas deja fait, et changer nos habitudes vers quelque chose davantage eco-responsable voir minimaliste <3

Pour les endroits les plus concernés il serait peut être bon de penser à detoxiner les cheveux dès la racine, avec des masques à l'argile qui est absorbante ou encore avec du charbon actif, par exemple, voir quelque chose de plus légers, les water-only peuvent permettre de se débarrasser des surplus de résidus. Dans tout les cas ne jamais rester avec un cuir chevelu poussiéreux, quand bien même vous auriez entendu 50 fois qu'espacer ses lavages c'est mieux, etc, une accumulation de poussière mélanger à du sébum, etc, c'est du "plâtre" qui bouche vos pores (j’exagère mais on en est pas loin). Les gommages légers au marc de café, bicarbonate ou au sel/sucre fins sont aussi une bonne alternative pour décoller les particules incrustées, le plus simple est d'en incorporer dans sa dose de shampoing et hop le tour est joué. Sinon il est aussi possible de faire une pâte toute simple avec du bicarbonate et de l'eau (et un peu de citron/vinaigre éventuellement pour le pH) si on utilise pas de shampoings liquides par exemple.


  • Les chutes par tractions
On y pense pas forcément lorsqu'on est pas au naturel ou qu'on s'en fout de ses cheveux mais la chute par traction est un fléau à elle toute seule qui peut ravager les bulbes capillaire. J'avais deja fait une petite parenthèse dans les "10 commandement des cheveux longs" mais j'y reviens ici aussi parce qu'on ne le répète jamais assez.
La définition même de la traction fait référence à, je cite: Une force agissant sur un corps suivant son axe et tendant à l'allonger", ça vaux pour les cheveux, à une chose prêt: un cheveu n'est pas spécialement extensible, quand on tire dessus, c'est au niveau des bulbes capillaires que ça créer un problème, en les arrachant de leur "socle". Bien sur ça ne se fait pas en une seule fois c'est progressif, mais une fois le mal causé on peux avoir affaire à des cheveux qui ne repoussent jamais (les bulbes capillaires ne repousse pas à l'infinis rappelez vous, il faut en prendre soin)

Veillez toujours à ne pas serrer de trop vos coiffures, dixit la queue de cheval haute ultra-tirée qui arrive même à filer une migraine. L'accessoire pour attacher vos cheveux peut jouer aussi, prenez des chouchous assez souples par exemple, sans vouloir faire le maximum de tours possible, si ça bloque à 3 tours et demi, on insiste pas et on reste à 3, d'accord? <3


Et pour en rajouter un peu, je ne veux surtout pas m'étendre à nouveau sur le sujet.. mais au propos du tissage.. voilà quoi.. oui ça permet d'avoir les cheveux très longs même si on à les cheveux courts, c'est cool, mais c'est un tueur de cheveux encore une fois, pourquoi se faire poser de faux cheveux en abîmant dangereusement les naturels alors qu'ils suffit de les laisser pousser soigneusement? ;)



  • Les chutes de déséquilibres acido-basique
Alors celui là, il m'a époustouflée, dans le sens ou, encore une fois au niveau du corps, le moindre déséquilibre et surtout ceux qu'on soupçonne le moins ou qu'on ne connait même pas, peuvent ruiner votre peau ou vos cheveux sensiblement!
Un déséquilibre acido-basique fait partis de la catégorie alimentation et hygiène de vie. C'est lorsque le corps reçois et produit plus de déchets qu'il n'est capable d'en éliminer, au fil du temps, l'accumulation peut entraîner une acidose: la porte ouverte à un nombre incalculable de faiblesses et maladies, la chute de cheveux pouvant en faire partie. En gros c'est quand on mange trop d'aliments acidifiants et pas assez d'aliments basifiants et/ou qu'on ne consomme pas assez d'eau ;)

Il n'existe pas de ratio optimal d'un bon équilibre acido-basique, mais on sais qu'il est impératif de consommer à chaque repas des aliments au pH basique (au moins 60% d'aliments basifiants au quotidien). Chaque aliments possèdent un pH, le "potentiel hydrogène" qui va déterminer si il est acide, neutre ou basique sur une échelle qui va de 0 à 14. Ce sont essentiellement les légumes et une partie des fruits qui sont basifiants pour le corps, tandis que les aliments raffinés, comme le sucre, le pain, etc; ainsi que la viande, sont acidifiants.

La solution ultime consiste bien sur à rééquilibrer ce déséquilibre, tellement facile à dire comme ça alors que c'est souvent des habitudes alimentaires néfastes complètes qu'il faut revoir. Nos modes de consommations actuels en France, à base de pain à tout bout de champ, avec les lobbys du lait et de la viande, nous amènent à coup sur à une majorité de personnes déséquilibrées sans même le savoir et j'en souffre moi même actuellement (je consomme très peu de viande ,de pain et de produits laitiers, pourtant mon alimentation manque cruellement de fruit et légumes, en revanche mon éternel jus de fruit qui est bourré d'agrumes, de sucre et d'additifs, les sodas, les féculents, dixit un joli cocktail bien acide et je ne consomme vraiment pas assez d'eau!). Il faut impérativement revoir sa diète, le but étant non pas de supprimer tout ce qu'on aime mais vraiment de faire un compromis et d'inclure les légumes frais et de qualités en quantité suffisantes au quotidien.


Si ce n'est pas le cas il faut se forcer à consommer assez d'eau chaque jours, nos besoin quotidien varient selon notre poids, notre taille, la température et notre activité selon la journée mais la limite des 1 litres à ne pas sous-passer est deja une bonne base pour s'habituer et pourquoi pas augmenter en temps voulu si le corps en a besoin.





Je m’arrête là pour ce pavé long de 2km, je suis navrée si certains ce sont endormis ou ont décrochés, ça fait beaucoup de lecture je sais mais le but principal est vraiment d'informer et pourquoi pas peut être apporter des solution aux personnes au bout du rouleau qui subissent leurs chutes de cheveux. Je voulais vraiment réunir une majorité des cas au même endroit et non pas les éparpiller en pleins de petits articles juste pour divertir, ça sera plus simple pour celles qui cherchent <3


~ Si vous voyez une erreur quelque part ou que vous même vous avez/avez eu un soucis de chute et que vous êtes en pleines guérison ou que vous avez des solutions à partagez, n'hésitez surtout pas ~